¿QUÉ ES BODYCOMBAT?
BODYCOMBAT™ es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman caloría y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.
¿CÓMO EMPEZAR CON BODYCOMBAT?
Puedes adaptar el entrenamiento con BODYCOMBAT a tu nivel actual de fitness:
– Sigue las opciones que te ofrece el instructor.
– El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.
– Te garantizamos que terminarás la clase con la mente despejada y con ganas de “tirar la puerta abajo” para entrar en tu próxima clase de BODYCOMBAT.
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