Pilates
¿QUÉS ES PILATES? El método Pilates es un ejercicio anaeróbico que fortalece la musculatura de abdomen, espalda y muslos, principalmente. Además, ayuda a aumentar la flexibilidad y la agilidad y reduce el estrés. No se trata sólo de un ejercicio físico, sino también mental, apto para todas las edades. El gran principio de este método

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Así fueron las presentaciones
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But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete.
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No one rejects, dislikes, or avoids pleasure itself, because it is pleasure, but because those who do not know how to pursue pleasure.
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    Sobre nosotros

     

    La Alameda Agua y Salud somos un centro deportivo situado en Azuqueca de Henares a tan solo 30 minutos de Madrid.

    Nuestras instalaciones cuentan con Piscina, Gimnasio y salas para la realización de clases colectivas.

    Ven a visitarnos y entrena con nosotros.

    Contacto

     

    Si tienes algo que comentarnos, duda o quieres información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

    Teléfono:    949 27 80 21
    Email:    
    piscina@alamedaagua.es
    Dirección Piscina: Calle Zurbarán, 1, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara.
    Dirección Pabellón: Calle Ana María Matute, 1, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara.

    ENLACES

     

    Os adjuntamos algunos enlaces y teléfonos tanto del Ayto de Azuqueca como del SMD que os pueden ser de utilidad:

    – Ayuntamiento Azuqueca de Henares
    Telf. 949 34 80 32

    – Servicio Municipal de Deportes.
    Telf. 949 27 75 28

    HORARIOS

     

    Horario del Centro:
    Lunes a Viernes de 7:30 a 22:30
    Sábados y Domingos de 9:00 a 14:00

    Horario de Piscina:
    Lunes a Viernes de 9:00 a 22:00
    Sábados y Domingos de 9:00 a 14:00

    Horario del Gimnasio:
    Lunes a Viernes de 7:30 a 22:30
    Sábados y Domingos de 9:00 a 14:00